DESCRIPCIÓN
Clases grupales de TRX + SlideHard en Gym Spa Santa Teresita. ¡Reservá tu lugar!.
Slide Hard es una alternativa de trabajo cardiovascular sin impacto y de alta intensidad.
Es un sistema de ejercicios que nos permite realizar movimientos suaves y fluidos pero a la vez concentrados.
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BENEFICIOS
- Activación de la circulación sanguínea.
- Corrección posicional.
- Trabajo de la musculatura.
- Mejora de la respiración.
- Mejora de la flexibilidad y la resistencia.
- Mejora cardiovascular.
- Aumento de la relajación.
CONSULTAS
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